Verduras Congeladas
EDAMAME
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas10.6g45.1% de la energía
Grasas4.7g20.0% de la energía
Carbohidratos8.2g34.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.5g
Proteínas
10.6g (45.1%)Grasas
4.7g (20.0%)Carbohidratos
8.2g (34.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas10.6g
Grasas4.7g
Carbohidratos8.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas21%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EDAMAME muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 4.7g de grasas y 8.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes