Verduras Congeladas
CREAMED SPINACH CHOPPED SPINACH IN A PARMESAN & ROMANO CHEESE SAUCE, CREAMED SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías192kcal / 100g
Proteínas3.3g12.4% de la energía
Grasas16.7g62.5% de la energía
Carbohidratos6.7g25.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.7g
Proteínas
3.3g (12.4%)Grasas
16.7g (62.5%)Carbohidratos
6.7g (25.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías192kcal
Proteínas3.3g
Grasas16.7g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales26%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CREAMED SPINACH CHOPPED SPINACH IN A PARMESAN & ROMANO CHEESE SAUCE, CREAMED SPINACH proporciona 192 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 16.7g de grasas y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes