Verduras Congeladas

CORN ON THE COB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías108kcal / 100g
Proteínas3.2g12.4% de la energía
Grasas1g3.9% de la energía
Carbohidratos21.7g83.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.9g
Proteínas
3.2g (12.4%)
Grasas
1g (3.9%)
Carbohidratos
21.7g (83.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías108kcal
Proteínas3.2g
Grasas1.0g
Carbohidratos21.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 108 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CORN ON THE COB muestra 108 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 1g de grasas y 21.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberVitamin C