Verduras Congeladas

CHOPPED KALE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías14kcal / 100g
Proteínas1.1g33.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos2.2g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total3.3g
Proteínas
1.1g (33.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
2.2g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías14kcal
Proteínas1.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos2.2g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 14 kcal)

🏃‍♂️Correr1minutos
🚴‍♀️Ciclismo2minutos
🚶‍♂️Caminar3minutos
🧘‍♀️Yoga5minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHOPPED KALE muestra 14 calorías por 100g. Ofrece 1.1g de proteínas, 0g de grasas y 2.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C