Verduras Congeladas

CAULIFLOWER BAKE IN A WHITE CHEESE GRATIN SAUCE, WHITE CHEESE GRATIN SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas4.5g26.0% de la energía
Grasas6.4g37.0% de la energía
Carbohidratos6.4g37.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.3g
Proteínas
4.5g (26.0%)
Grasas
6.4g (37.0%)
Carbohidratos
6.4g (37.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas4.5g
Grasas6.4g
Carbohidratos6.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales10%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CAULIFLOWER BAKE IN A WHITE CHEESE GRATIN SAUCE, WHITE CHEESE GRATIN SAUCE proporciona 100 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 6.4g de grasas y 6.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium