Verduras Congeladas

BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE MIX + MATCH, BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas6.4g33.5% de la energía
Grasas8.2g42.9% de la energía
Carbohidratos4.5g23.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.1g
Proteínas
6.4g (33.5%)
Grasas
8.2g (42.9%)
Carbohidratos
4.5g (23.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas6.4g
Grasas8.2g
Carbohidratos4.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas13%
Grasas totales13%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE MIX + MATCH, BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE muestra 109 calorías por 100g. Ofrece 6.4g de proteínas, 8.2g de grasas y 4.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium