Tiefkühlgemüse
BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE MIX + MATCH, BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein6.4g33.5% der Energie
Fett8.2g42.9% der Energie
Kohlenhydrate4.5g23.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.1g
Protein
6.4g (33.5%)Fett
8.2g (42.9%)Kohlenhydrate
4.5g (23.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein6.4g
Fett8.2g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE MIX + MATCH, BROCCOLI WITH CHEESE SAUCE zeigen 109 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.4g Protein, 8.2g Fettgehalt und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten