Verduras Congeladas
BROCCOLI RABE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías24kcal / 100g
Proteínas3.6g60.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos2.4g40.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total6.0g
Proteínas
3.6g (60.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
2.4g (40.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías24kcal
Proteínas3.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 24 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar6minutos
🧘♀️Yoga9minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROCCOLI RABE proporciona 24 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 0g de grasas y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes