Verduras Congeladas

BROCCOLI & CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías47kcal / 100g
Proteínas2.9g25.9% de la energía
Grasas1.2g10.7% de la energía
Carbohidratos7.1g63.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.2g
Proteínas
2.9g (25.9%)
Grasas
1.2g (10.7%)
Carbohidratos
7.1g (63.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías47kcal
Proteínas2.9g
Grasas1.2g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga17minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BROCCOLI & CHEESE SAUCE, BROCCOLI & CHEESE proporciona 47 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 1.2g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium