Verduras Congeladas

ASPARAGUS, SWEET PEPPERS & ONIONS WITH OLIVE OIL, SEA SALT & CRACKED PEPPER VEGETABLES FOR GRILLING, ASPARAGUS, SWEET PEPPERS & ONIONS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías47kcal / 100g
Proteínas1g10.8% de la energía
Grasas1g10.8% de la energía
Carbohidratos7.3g78.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.3g
Proteínas
1g (10.8%)
Grasas
1g (10.8%)
Carbohidratos
7.3g (78.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías47kcal
Proteínas1.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos7.3g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga17minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ASPARAGUS, SWEET PEPPERS & ONIONS WITH OLIVE OIL, SEA SALT & CRACKED PEPPER VEGETABLES FOR GRILLING, ASPARAGUS, SWEET PEPPERS & ONIONS revela un aporte de 47 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1g de proteínas, 1g de lípidos y 7.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium