Frozen Prepared Sides
TWICE BAKED LOADED POTATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas5g21.2% de la energía
Grasas5.7g24.2% de la energía
Carbohidratos12.9g54.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.6g
Proteínas
5g (21.2%)Grasas
5.7g (24.2%)Carbohidratos
12.9g (54.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas5.0g
Grasas5.7g
Carbohidratos12.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TWICE BAKED LOADED POTATO revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 5.7g de lípidos y 12.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes