Frozen Prepared Sides
TWICE BAKED LOADED POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein5g21.2% der Energie
Fett5.7g24.2% der Energie
Kohlenhydrate12.9g54.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
5g (21.2%)Fett
5.7g (24.2%)Kohlenhydrate
12.9g (54.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein5.0g
Fett5.7g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TWICE BAKED LOADED POTATO 121 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 5.7g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten