Frozen Prepared Sides
SIDES SCALLOPED POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías144kcal / 100g
Proteínas3.6g14.3% de la energía
Grasas9g35.7% de la energía
Carbohidratos12.6g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.2g
Proteínas
3.6g (14.3%)Grasas
9g (35.7%)Carbohidratos
12.6g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías144kcal
Proteínas3.6g
Grasas9.0g
Carbohidratos12.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SIDES SCALLOPED POTATOES revela un aporte de 144 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 9g de lípidos y 12.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes