Frozen Prepared Sides
SIDES SCALLOPED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien144kcal / 100g
Protein3.6g14.3% der Energie
Fett9g35.7% der Energie
Kohlenhydrate12.6g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.2g
Protein
3.6g (14.3%)Fett
9g (35.7%)Kohlenhydrate
12.6g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien144kcal
Protein3.6g
Fett9.0g
Kohlenhydrate12.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SIDES SCALLOPED POTATOES 144 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 9g Fett und 12.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten