Frozen Prepared Sides

SHRIMP FRIED RICE WITH BOK CHOY, CARROTS AND EGG, SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías132kcal / 100g
Proteínas5.3g18.2% de la energía
Grasas2.2g7.6% de la energía
Carbohidratos21.6g74.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.1g
Proteínas
5.3g (18.2%)
Grasas
2.2g (7.6%)
Carbohidratos
21.6g (74.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías132kcal
Proteínas5.3g
Grasas2.2g
Carbohidratos21.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SHRIMP FRIED RICE WITH BOK CHOY, CARROTS AND EGG, SHRIMP proporciona 132 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 2.2g de grasas y 21.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A