Frozen Prepared Sides
POTATOES GRATIN, MUSHROOM AND CREAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas3g12.0% de la energía
Grasas10g40.0% de la energía
Carbohidratos12g48.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
3g (12.0%)Grasas
10g (40.0%)Carbohidratos
12g (48.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas3.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas6%
Grasas totales15%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de POTATOES GRATIN, MUSHROOM AND CREAM revela un aporte de 150 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 10g de lípidos y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes