Frozen Prepared Sides
POTATOES GRATIN, MUSHROOM AND CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein3g12.0% der Energie
Fett10g40.0% der Energie
Kohlenhydrate12g48.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
3g (12.0%)Fett
10g (40.0%)Kohlenhydrate
12g (48.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein3.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POTATOES GRATIN, MUSHROOM AND CREAM 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 10g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten