Frozen Prepared Sides

ORGANIC QUINOA DUO WITH GRILLED ZUCCHINI, BUTTERNUT SQUASH AND TOMATOES, GRILLED ZUCCHINI, BUTTERNUT SQUASH AND TOMATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías85kcal / 100g
Proteínas1.4g8.6% de la energía
Grasas3.5g21.6% de la energía
Carbohidratos11.3g69.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.2g
Proteínas
1.4g (8.6%)
Grasas
3.5g (21.6%)
Carbohidratos
11.3g (69.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías85kcal
Proteínas1.4g
Grasas3.5g
Carbohidratos11.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas3%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC QUINOA DUO WITH GRILLED ZUCCHINI, BUTTERNUT SQUASH AND TOMATOES, GRILLED ZUCCHINI, BUTTERNUT SQUASH AND TOMATOES muestra 85 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 3.5g de grasas y 11.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium