Frozen Prepared Sides

LIGHTLY SAUCED CHEESY RICE & BROCCOLI, LIGHTLY SAUCED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías85kcal / 100g
Proteínas2.8g13.6% de la energía
Grasas1.2g5.8% de la energía
Carbohidratos16.6g80.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.6g
Proteínas
2.8g (13.6%)
Grasas
1.2g (5.8%)
Carbohidratos
16.6g (80.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías85kcal
Proteínas2.8g
Grasas1.2g
Carbohidratos16.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LIGHTLY SAUCED CHEESY RICE & BROCCOLI, LIGHTLY SAUCED muestra 85 calorías por 100g. Ofrece 2.8g de proteínas, 1.2g de grasas y 16.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C