Frozen Prepared Sides
LIGHTLY SAUCED CHEESY RICE & BROCCOLI, LIGHTLY SAUCED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein2.8g13.6% der Energie
Fett1.2g5.8% der Energie
Kohlenhydrate16.6g80.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.6g
Protein
2.8g (13.6%)Fett
1.2g (5.8%)Kohlenhydrate
16.6g (80.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein2.8g
Fett1.2g
Kohlenhydrate16.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LIGHTLY SAUCED CHEESY RICE & BROCCOLI, LIGHTLY SAUCED zeigen 85 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.8g Protein, 1.2g Fettgehalt und 16.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten