Frozen Prepared Sides
BUTTERNUT SQUASH LIGHTLY SEASONED WITH SALT AND PEPPER VEGGIE SPIRALS, BUTTERNUT SQUASH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías65kcal / 100g
Proteínas1.3g9.6% de la energía
Grasas1.9g14.0% de la energía
Carbohidratos10.4g76.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.6g
Proteínas
1.3g (9.6%)Grasas
1.9g (14.0%)Carbohidratos
10.4g (76.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías65kcal
Proteínas1.3g
Grasas1.9g
Carbohidratos10.4g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 65 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BUTTERNUT SQUASH LIGHTLY SEASONED WITH SALT AND PEPPER VEGGIE SPIRALS, BUTTERNUT SQUASH revela un aporte de 65 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.3g de proteínas, 1.9g de lípidos y 10.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes