Frozen Prepared Sides

BROCCOLI BAKE IN A CREAMY CHEESY SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías79kcal / 100g
Proteínas3.5g23.5% de la energía
Grasas4.4g29.5% de la energía
Carbohidratos7g47.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.9g
Proteínas
3.5g (23.5%)
Grasas
4.4g (29.5%)
Carbohidratos
7g (47.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías79kcal
Proteínas3.5g
Grasas4.4g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 79 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BROCCOLI BAKE IN A CREAMY CHEESY SAUCE muestra 79 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 4.4g de grasas y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium