Frozen Prepared Sides
BROCCOLI BAKE IN A CREAMY CHEESY SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien79kcal / 100g
Protein3.5g23.5% der Energie
Fett4.4g29.5% der Energie
Kohlenhydrate7g47.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.9g
Protein
3.5g (23.5%)Fett
4.4g (29.5%)Kohlenhydrate
7g (47.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien79kcal
Protein3.5g
Fett4.4g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 79 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga28Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BROCCOLI BAKE IN A CREAMY CHEESY SAUCE zeigen 79 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 4.4g Fettgehalt und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten