Frozen Prepared Sides
BROCCOLI AND CHEESE, POTATOES GRATIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas4g14.8% de la energía
Grasas10g37.0% de la energía
Carbohidratos13g48.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.0g
Proteínas
4g (14.8%)Grasas
10g (37.0%)Carbohidratos
13g (48.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas4.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos13.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales15%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BROCCOLI AND CHEESE, POTATOES GRATIN muestra 150 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 10g de grasas y 13g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes