Frozen Prepared Sides

ANCIENT GRAINS SOUTHWEST QUINOA BLEND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías66kcal / 100g
Proteínas5g33.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos9.9g66.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.9g
Proteínas
5g (33.6%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
9.9g (66.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías66kcal
Proteínas5.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos9.9g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas10%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 66 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ANCIENT GRAINS SOUTHWEST QUINOA BLEND proporciona 66 kcal. Contiene 5g de proteínas, 0g de grasas y 9.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium