Frozen Poultry, Chicken & Turkey
PANKO CHICKEN NUGGETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías256kcal / 100g
Proteínas10g22.0% de la energía
Grasas14.4g31.6% de la energía
Carbohidratos21.1g46.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.5g
Proteínas
10g (22.0%)Grasas
14.4g (31.6%)Carbohidratos
21.1g (46.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías256kcal
Proteínas10.0g
Grasas14.4g
Carbohidratos21.1g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales22%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 256 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga91minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PANKO CHICKEN NUGGETS revela un aporte de 256 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 14.4g de lípidos y 21.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes