Frozen Poultry, Chicken & Turkey

JAMAICAN STYLE JERK CHICKEN PATTY TURNOVER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías225kcal / 100g
Proteínas9.2g20.7% de la energía
Grasas9.9g22.2% de la energía
Carbohidratos25.4g57.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.5g
Proteínas
9.2g (20.7%)
Grasas
9.9g (22.2%)
Carbohidratos
25.4g (57.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías225kcal
Proteínas9.2g
Grasas9.9g
Carbohidratos25.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de JAMAICAN STYLE JERK CHICKEN PATTY TURNOVER proporciona 225 kcal. Contiene 9.2g de proteínas, 9.9g de grasas y 25.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium