Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN BREAST WHOLE GRAIN FRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas12.8g29.4% de la energía
Grasas11.5g26.4% de la energía
Carbohidratos19.2g44.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.5g
Proteínas
12.8g (29.4%)Grasas
11.5g (26.4%)Carbohidratos
19.2g (44.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas12.8g
Grasas11.5g
Carbohidratos19.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas26%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN BREAST WHOLE GRAIN FRIES revela un aporte de 231 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.8g de proteínas, 11.5g de lípidos y 19.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes