Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN BREAST WHOLE GRAIN FRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein12.8g29.4% der Energie
Fett11.5g26.4% der Energie
Kohlenhydrate19.2g44.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.5g
Protein
12.8g (29.4%)Fett
11.5g (26.4%)Kohlenhydrate
19.2g (44.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein12.8g
Fett11.5g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein26%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN BREAST WHOLE GRAIN FRIES 231 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.8g Protein, 11.5g Fett und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten