Frozen Poultry, Chicken & Turkey

BREADED PLANT CHICKEN PIECES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías235kcal / 100g
Proteínas12.9g28.9% de la energía
Grasas11.8g26.4% de la energía
Carbohidratos20g44.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.7g
Proteínas
12.9g (28.9%)
Grasas
11.8g (26.4%)
Carbohidratos
20g (44.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías235kcal
Proteínas12.9g
Grasas11.8g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas26%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BREADED PLANT CHICKEN PIECES revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.9g de proteínas, 11.8g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium