Frozen Patties and Burgers

VEGGIE BURGER, QUINOA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías329kcal / 100g
Proteínas11.8g20.9% de la energía
Grasas27.1g48.0% de la energía
Carbohidratos17.6g31.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.5g
Proteínas
11.8g (20.9%)
Grasas
27.1g (48.0%)
Carbohidratos
17.6g (31.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías329kcal
Proteínas11.8g
Grasas27.1g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas24%
Grasas totales42%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 329 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga118minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGGIE BURGER, QUINOA revela un aporte de 329 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 27.1g de lípidos y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C