Frozen Patties and Burgers

TURKEY PATTIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas19.6g56.5% de la energía
Grasas8g23.1% de la energía
Carbohidratos7.1g20.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.7g
Proteínas
19.6g (56.5%)
Grasas
8g (23.1%)
Carbohidratos
7.1g (20.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas19.6g
Grasas8.0g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas39%
Grasas totales12%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TURKEY PATTIES muestra 161 calorías por 100g. Ofrece 19.6g de proteínas, 8g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronFiberSodium