Frozen Patties and Burgers

SPICY BLACK BEAN BURGER, SPICY BLACK BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías159kcal / 100g
Proteínas7.1g20.6% de la energía
Grasas6.2g18.0% de la energía
Carbohidratos21.2g61.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.5g
Proteínas
7.1g (20.6%)
Grasas
6.2g (18.0%)
Carbohidratos
21.2g (61.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías159kcal
Proteínas7.1g
Grasas6.2g
Carbohidratos21.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPICY BLACK BEAN BURGER, SPICY BLACK BEAN muestra 159 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 6.2g de grasas y 21.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium