Frozen Patties and Burgers

ROASTED GARLIC & QUINOA VEGGIE BURGERS, ROASTED GARLIC & QUINOA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías194kcal / 100g
Proteínas10.4g25.9% de la energía
Grasas11.9g29.6% de la energía
Carbohidratos17.9g44.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.2g
Proteínas
10.4g (25.9%)
Grasas
11.9g (29.6%)
Carbohidratos
17.9g (44.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías194kcal
Proteínas10.4g
Grasas11.9g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ROASTED GARLIC & QUINOA VEGGIE BURGERS, ROASTED GARLIC & QUINOA muestra 194 calorías por 100g. Ofrece 10.4g de proteínas, 11.9g de grasas y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium