Frozen Patties and Burgers

MEDITERRANEAN STYLE BEEF PATTIES, MEDITERRANEAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas15g45.9% de la energía
Grasas13.3g40.7% de la energía
Carbohidratos4.4g13.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.7g
Proteínas
15g (45.9%)
Grasas
13.3g (40.7%)
Carbohidratos
4.4g (13.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas15.0g
Grasas13.3g
Carbohidratos4.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas30%
Grasas totales20%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MEDITERRANEAN STYLE BEEF PATTIES, MEDITERRANEAN STYLE revela un aporte de 195 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15g de proteínas, 13.3g de lípidos y 4.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C