Frozen Patties and Burgers

CHICKEN BREAST PATTIES, CHICKEN BREAST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías215kcal / 100g
Proteínas15.2g36.4% de la energía
Grasas10.1g24.2% de la energía
Carbohidratos16.5g39.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.8g
Proteínas
15.2g (36.4%)
Grasas
10.1g (24.2%)
Carbohidratos
16.5g (39.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías215kcal
Proteínas15.2g
Grasas10.1g
Carbohidratos16.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas30%
Grasas totales16%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga77minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN BREAST PATTIES, CHICKEN BREAST muestra 215 calorías por 100g. Ofrece 15.2g de proteínas, 10.1g de grasas y 16.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium