Frozen Patties and Burgers

BLACK BEAN BURGER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas8.4g21.3% de la energía
Grasas9.9g25.1% de la energía
Carbohidratos21.1g53.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.4g
Proteínas
8.4g (21.3%)
Grasas
9.9g (25.1%)
Carbohidratos
21.1g (53.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas8.4g
Grasas9.9g
Carbohidratos21.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BLACK BEAN BURGER muestra 197 calorías por 100g. Ofrece 8.4g de proteínas, 9.9g de grasas y 21.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium