Frozen Patties and Burgers
ALBACORE TUNA BURGERS WITH JALAPENOS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas14.3g44.4% de la energía
Grasas12.5g38.8% de la energía
Carbohidratos5.4g16.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.2g
Proteínas
14.3g (44.4%)Grasas
12.5g (38.8%)Carbohidratos
5.4g (16.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas14.3g
Grasas12.5g
Carbohidratos5.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas29%
Grasas totales19%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ALBACORE TUNA BURGERS WITH JALAPENOS revela un aporte de 188 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 12.5g de lípidos y 5.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes