Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, BUTTERMILK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas5.7g9.7% de la energía
Grasas11.4g19.5% de la energía
Carbohidratos41.4g70.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.5g
Proteínas
5.7g (9.7%)Grasas
11.4g (19.5%)Carbohidratos
41.4g (70.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas5.7g
Grasas11.4g
Carbohidratos41.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas11%
Grasas totales18%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WAFFLES, BUTTERMILK proporciona 286 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 11.4g de grasas y 41.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes