Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
SPROUTED ORIGINAL WAFFLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías224kcal / 100g
Proteínas9.4g18.6% de la energía
Grasas4.7g9.3% de la energía
Carbohidratos36.5g72.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.6g
Proteínas
9.4g (18.6%)Grasas
4.7g (9.3%)Carbohidratos
36.5g (72.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías224kcal
Proteínas9.4g
Grasas4.7g
Carbohidratos36.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPROUTED ORIGINAL WAFFLES revela un aporte de 224 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 4.7g de lípidos y 36.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes