Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
SPROUTED ORIGINAL WAFFLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein9.4g18.6% der Energie
Fett4.7g9.3% der Energie
Kohlenhydrate36.5g72.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.6g
Protein
9.4g (18.6%)Fett
4.7g (9.3%)Kohlenhydrate
36.5g (72.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein9.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate36.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPROUTED ORIGINAL WAFFLES 224 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 4.7g Fett und 36.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten