Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
SPROUTED APPLE NUT WAFFLES, APPLE NUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías259kcal / 100g
Proteínas9.4g16.6% de la energía
Grasas7.1g12.6% de la energía
Carbohidratos40g70.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.5g
Proteínas
9.4g (16.6%)Grasas
7.1g (12.6%)Carbohidratos
40g (70.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías259kcal
Proteínas9.4g
Grasas7.1g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales11%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPROUTED APPLE NUT WAFFLES, APPLE NUT proporciona 259 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 7.1g de grasas y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes