Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
ROUNDY'S, HOME STYLE WAFFLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías257kcal / 100g
Proteínas5.7g10.5% de la energía
Grasas10g18.4% de la energía
Carbohidratos38.6g71.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.3g
Proteínas
5.7g (10.5%)Grasas
10g (18.4%)Carbohidratos
38.6g (71.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías257kcal
Proteínas5.7g
Grasas10.0g
Carbohidratos38.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas11%
Grasas totales15%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROUNDY'S, HOME STYLE WAFFLES proporciona 257 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 10g de grasas y 38.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes