Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
ROUNDY'S, HOME STYLE WAFFLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein5.7g10.5% der Energie
Fett10g18.4% der Energie
Kohlenhydrate38.6g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.3g
Protein
5.7g (10.5%)Fett
10g (18.4%)Kohlenhydrate
38.6g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein5.7g
Fett10.0g
Kohlenhydrate38.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein11%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROUNDY'S, HOME STYLE WAFFLES enthält insgesamt 257 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 10g Fett und 38.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten