Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
MULTIGRAIN WAFFLES, MULTIGRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías257kcal / 100g
Proteínas5.7g10.2% de la energía
Grasas10g18.0% de la energía
Carbohidratos40g71.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.7g
Proteínas
5.7g (10.2%)Grasas
10g (18.0%)Carbohidratos
40g (71.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías257kcal
Proteínas5.7g
Grasas10.0g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas11%
Grasas totales15%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MULTIGRAIN WAFFLES, MULTIGRAIN proporciona 257 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 10g de grasas y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes