Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
MINI STUFFED PANCAKES, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas5.4g12.5% de la energía
Grasas8.1g18.7% de la energía
Carbohidratos29.7g68.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.2g
Proteínas
5.4g (12.5%)Grasas
8.1g (18.7%)Carbohidratos
29.7g (68.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas5.4g
Grasas8.1g
Carbohidratos29.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales12%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MINI STUFFED PANCAKES, BLUEBERRY muestra 216 calorías por 100g. Ofrece 5.4g de proteínas, 8.1g de grasas y 29.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes