Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

MAPLE BELGIAN WAFFLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías369kcal / 100g
Proteínas6.2g8.6% de la energía
Grasas16.9g23.4% de la energía
Carbohidratos49.2g68.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total72.3g
Proteínas
6.2g (8.6%)
Grasas
16.9g (23.4%)
Carbohidratos
49.2g (68.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías369kcal
Proteínas6.2g
Grasas16.9g
Carbohidratos49.2g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas12%
Grasas totales26%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 369 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga132minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MAPLE BELGIAN WAFFLES muestra 369 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 16.9g de grasas y 49.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium