Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
KEY FOOD, PANCAKES, HOMESTYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas5.1g9.5% de la energía
Grasas5.1g9.5% de la energía
Carbohidratos43.6g81.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.8g
Proteínas
5.1g (9.5%)Grasas
5.1g (9.5%)Carbohidratos
43.6g (81.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas5.1g
Grasas5.1g
Carbohidratos43.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas10%
Grasas totales8%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de KEY FOOD, PANCAKES, HOMESTYLE proporciona 239 kcal. Contiene 5.1g de proteínas, 5.1g de grasas y 43.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes