Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
JULIAN'S RECIPE, AUTHENTIC BELGIAN WAFFLES, ORIGINAL, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías323kcal / 100g
Proteínas6.2g10.6% de la energía
Grasas15.4g26.3% de la energía
Carbohidratos36.9g63.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.5g
Proteínas
6.2g (10.6%)Grasas
15.4g (26.3%)Carbohidratos
36.9g (63.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías323kcal
Proteínas6.2g
Grasas15.4g
Carbohidratos36.9g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas12%
Grasas totales24%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 323 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar77minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de JULIAN'S RECIPE, AUTHENTIC BELGIAN WAFFLES, ORIGINAL, ORIGINAL revela un aporte de 323 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 15.4g de lípidos y 36.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes