Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

HOMESTYLE WAFFLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías257kcal / 100g
Proteínas4.3g8.6% de la energía
Grasas8.6g17.2% de la energía
Carbohidratos37.1g74.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
4.3g (8.6%)
Grasas
8.6g (17.2%)
Carbohidratos
37.1g (74.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías257kcal
Proteínas4.3g
Grasas8.6g
Carbohidratos37.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas9%
Grasas totales13%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HOMESTYLE WAFFLES revela un aporte de 257 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 8.6g de lípidos y 37.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A